介護

夜中に血圧170!?新着!!

―クーラーなしで寝る高齢者に潜む“静かなリスク”とは― 「夜中に頭が痛くて目が覚めたら、血圧が170もあった…」 そんな声を、訪問看護や病棟勤務で何度も耳にしてきました。 この季節、高齢者の体は、気温や湿度の変化にとても […]

【保存版】厚生労働省の食事摂取基準から読み解く！

高齢者の“隠れ低栄養”を防ぐカギは「大豆」と「たんぱく質」だった！ 「最近、食が細くなってきたかも…」 「動くのが億劫になってきた…」 それ、実は“フレイル”のサインかもしれません。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」 […]

“病気のこと、家族にどう話そう？”

悩んだときに知っておきたい3つのヒント 「検査で病気が見つかったけれど、家族にはまだ言えていない」 「心配をかけたくない」「どう伝えればいいかわからない」── そう感じて、誰にも話せないまま悩んでいる方は少なくありません […]

「はじめまして WITH NURSEです」