睡眠不足

2025年8月6日

―クーラーなしで寝る高齢者に潜む“静かなリスク”とは― 「夜中に頭が痛くて目が覚めたら、血圧が170もあった…」そんな声を、訪問看護や病棟勤務で何度も耳にしてきました。この季節、高齢者の体は、気温や湿度の変化にとても […]

2025年8月1日

「ベッドに入ったのに、目が冴えてしまう…」「毎晩、眠くなるまでテレビを見てしまう…」そんな“寝つけない夜”を過ごしていませんか？実は、これは多くの高齢者が感じているお悩み。私たちWITH NURSEにも「寝つきが […]