社会とのつながり

「健康でいるために、本当に必要なものは？──“社会とのつながり”が持つ力」

⸻ 健康でいるために、本当に必要なものは？ 「栄養バランスの良い食事」 「適度な運動」 「十分な休養」 健康づくりの基本として、よく耳にする言葉ですよね。 どれも確かに大切。 でも、実は── “もっとも健康に影響を与える […]